大暑|暑酒一杯，清凉肆意

2022-07-23

大

大暑到了

愿你眼中有美景

心中有清净

暑

大暑来啦

饮一杯美酒，乘风肆意

大暑,二十四节气之一,夏季最后一个节气。每年的公历7月22日、23日之间,太阳到达黄历120°,是大暑节气。与小暑一样,大暑也是反映夏季炎热程度的节令,而大暑表示天气炎热至极。

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大暑防暑

大暑，这一天是一年之中阳光最强烈，“湿热交蒸”最极致的一天，比入伏，中伏和末伏都热了不少。而这段时间是“暑邪”旺盛时期，身体多多少少都会异样，或是湿气过重，或是肝火旺盛，肠胃功能紊乱，所以，在大暑还未到来的时候，我们就应该做好防暑养生的准备。

那么，你知道大暑前后该怎样防暑养生吗？

其实，防暑养生讲究“吃3瓜喝2酒”，

只要你都做到位了，

那就能从此百病绕道走！

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大暑喝2酒

一·纯粮酒

纯粮酒的标准也就是原料只含有粮食和水，如今的白酒市场鱼龙混杂，含有添加剂的酒精酒多不胜数，所以在买酒的时候就一定要选对，毕竟纯粮酒比酒精酒好的不是一点半点。

a：纯粮酒不含任何的添加剂，其中的有害物质更少，对身体的负担也更小。

b：纯粮酒是纯谷类粮食酿制而成，谷类粮食富含单宁，酿成的酒口感更柔和，喝纯粮酒不容易刺激肠胃，也不容易醉。

二·优级酒

优级，一级，二级和没有等级的4种酒中，优级酒的口感更柔和，酒质更纯正，一级酒刺激感明显，二级酒的酒质保障不大，没有等级的是酒精酒，而优级酒对比起其他等级的优点也不少。

a：优级酒有害物质更少，饮用时对肠胃的刺激感也更小。

b：优级酒有害物质少，更容易消化，不会给身体造成更大的负担。

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大暑喝酒请注意

1、不要两种酒一起混饮

当一堆的朋友在一起吃饭时，不一定大家都会喝同一类型的酒，这时便会有一些朋友想尝试着将它们都混在一起试试口感如何，没试过的朋友，可千万不要这样做。这样容易破坏酒的成分，喝起来特别容易头晕，仿佛跟喝了假酒一样，不仅身体难受，还两杯就倒。除开酒外，饮料也最好不要混着白酒喝。

2、不要空腹饮酒

很多人爱喝酒的人，在看见酒时，都迫不及待地想先喝两口解解馋，但有句话说很在理：酒过三巡、菜过五味。就是想告诉大家，吃饭和喝酒最好时间不要拉扯太大，先多吃两口菜。好多朋友都意识不到，空腹喝酒会导致酒精在体内浓度过高，无法稀释，从而会觉得我怎么才喝两口就有点醉了，胃也烧得难受。所以大家尽量喝酒前先吃东西。

3、饮酒不要过快

好酒需要细品，才能体会到其口感的美妙。而往往三五个好友在一起喝酒起劲的时候，恨不得一口干一杯，这种行为其实对身体的影响很大，这样特别容易造成胃酸过渡，容易引起反胃呕吐的现象，所以大家切莫要喝的太快，这样也很容易喝醉。

4、千万不要吃药后喝酒

有常识的人都知道，药物会与酒精产生反应，尤其是消炎药这种，特别容易引起身体不适，体质不好的人可能随时会对酒精过敏，这种行为最伤身。